一下项目为浙江优童游乐设备有限公司于河北某县城制作的大型室内蹦床馆,蹦床已经成为年轻人玩酷运动的新地标,因为这种运动方式充满快乐、放松、让人将工作的压力全部瞬间忘掉,而是沉浸在与孩子快乐中,那么我们就来了解一下正确的蹦床姿势吧!此蹦床馆有成人区,有儿童区。
大众蹦床运动的动作特点表现为,在有弹性的网面上借助身体体重和起跳技术而腾起一定高度,并连续完成富有节奏的各种翻腾动作,包含双脚起跳、背弹、腹弹和坐弹动作。整套动作结束必须以双脚有控制的落在网上,并保持上体直立。完成动作时,应表现出优美的身体姿势、正确的技术、高度的一致性以及对身体的完美控制。
比起慢跑等普通运动,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。因为在蹦床这种不稳定的平面上运动,身体会调动所有核心肌群,尤其是腹部肌肉群。因此长期坚持,蹦床运动,有助于促进新陈代谢提高,改善脂肪氧化,预防减轻肥胖等症状